02:51 07/01/2025
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao chúng ta lại cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn khi làm việc trong một quán cà phê có cửa sổ lớn, hay tại sao giấc ngủ lại trở nên sâu hơn khi phòng ngủ được bao trùm bởi ánh đèn vàng dịu nhẹ? Câu trả lời nằm ở chính ánh sáng – yếu tố tưởng chừng đơn giản nhưng lại có sức ảnh hưởng vô cùng lớn đến cuộc sống của chúng ta. Ánh sáng không chỉ giúp chúng ta nhìn rõ mọi vật xung quanh mà còn tác động sâu sắc đến tâm trạng, sức khỏe và hiệu suất làm việc của chúng ta.
